Manidistrega.it
compie 7 anni!
Spunti di Nutrizione ed
altro...
Parliamo di
ALIMENTAZIONE
e festeggiamo insieme alle
Vetrine
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Quest'anno vi proponiamo un incontro per informarci sulla corretta
alimentazione,
tutto quello che ci serve sapere nelle nostre
scelte quotidiane,
tutto quello che le nostre nonne hanno sempre
saputo e oggi è diventato difficile ricordare, condizionate come
siamo dai tanti messaggi cui siamo sottoposte dalla
pubblicità...
... e lo facciamo parlandone con specialiste del settore, molte
delle quali presenti fra le nostre Vetrine, e usando come
"canovaccio" il libro di Giusi D'Urso, biologa nutrizionista,
intitolato proprio
Spunti di nutrizione ed altro... |
Ma non solo!
...laboratorio per bambini, aperitivo, laboratori gratuiti su prenotazione,
omaggi e sconti a cura delle Vetrine,
e tanta voglia
di ritrovarsi di nuovo come ormai facciamo,
sempre in modo diverso,
ogni anno da 7 anni!
Ingresso Libero
PROGRAMMA
ore 9,30
Tiziana De Felice
leggerà dal libro
Spunti di nutrizione ed altro...
brevi introduzioni ad ogni intervento
ore 9,30 - 12,30
Anita Arrighi,
della fattoria didattica Tra fili
d'erba, di Lucca,
condurrà parallelamente all'incontro il laboratorio gratuito
per bambini
dal titolo "Il signor Rico Preisto e la signora Rica",
che consiste nella realizzazione di due pupazzi che riproducono
un omino preistorico e la sua compagna preistorica:
i bambini potranno scegliere di fare l'uno o l'altra.
ore
12,00
*
I
Laboratori:
-
Laboratorio sull'immagine corporea,
a cura di
Cristina Cherchi
(Libra),
venerdì 27 novembre alle 18, presso la sede di
Libra,
via della Madonna 16,
Livorno:
l'immagine corporea é la rappresentazione che ognuno di noi ha di sé
nella mente, è il modo in cui il nostro corpo ci appare. Tale
immagine non si forma solo sulla base della taglia, del peso e
dell'altezza di una persona ma é condizionata dai sentimenti che
ognuno prova in relazione al proprio corpo, nonché dagli stereotipi
culturali proposti e dal confronto della propria immagine con quella
degli altri. Spesso da un'immagine corporea troppo severa e negativa
hanno origine i disturbi alimentari ed é per questo che é
fondamentale cercare di 'far pace' con la propria immagine corporea.
Questo laboratorio é una piccola dimostrazione di come questo sia
possibile...
-
Laboratorio
“Soul Massage”,
a cura di
Cristina Dosso
(Piccole Pance),
venerdì 27 novembre alle 16,30, presso
sala Yoga Sadhana , p.zza XI Maggio, 23/A, Livorno:
dedicato alle donne in gravidanza
e dopo il parto. Il massaggio perché è un gesto d’amore verso se
stessi E’ uno spazio di coccole. E’ una sollecitazione del
metabolismo. E’ un recupero fisico e psichico. E’ una sensazione di
benessere totale.
-
Laboratorio
“Mamme
insieme”,
a cura di
Alessandra Caschili
(Piccole
Pance),
venerdì 27 novembre alle 10,30, presso
sala Yoga Sadhana , p.zza XI Maggio, 23/A, Livorno:
rivolto alle neomamme. E’ un risveglio muscolare con esercizi
specifici per rafforzare i muscoli addominali, il pavimento pelvico
e il seno. Ha lo scopo di favorire il naturale processo di
riadattamento del corpo dopo la gravidanza e durante i 12 mesi dopo
il parto. E’ un modo per fare ginnastica con la possibilità di
partecipare insieme al proprio bambino. Il corso è condotto da
un’Ostetrica.
-
Laboratorio
“Mammarsupio”,
a cura di
Daniela Dosso
(Piccole Pance),
venerdì 11 dicembre alle 10,30, presso
sala Yoga Sadhana , p.zza XI Maggio, 23/A, Livorno:
un nuovo mezzo di trasporto per
portare il bambino da zero a 36 mesi. Il Mammarsupio è un marsupio
diverso da quelli solitamente in commercio; permette di tenere
addosso il bambino in modo confortevole e sicuro dai primi istanti
di vita. Il peso del bambino viene scaricato non solo su entrambe le
spalle ma anche in vita e di conseguenza sulle gambe. Durante la
dimostrazione verranno effettuate prove pratiche su come portare il
bambino e i suoi benefici.
**
Omaggi offerti da:
Manidistrega Editrice,
Tiziana Carlesi,
Scuola di danza del Ventre di Lucia Nur,
Sara Gilardi,
Lineasanabella, Papugaj,
Orecchie
Lunghe e Passi Lenti
Vi
Aspettiamo!
Scaricate il programma
cliccando qui!
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Spunti di Nutrizione ed altro…
di
Giusi D’Urso
Prefazione di Linda Grilli
Settembre
2009
Cod: S002
12,90 €
Questo piccolo testo dal taglio
divulgativo è nato dalla raccolta in un unico volume
di articoli che l’Autrice ha pubblicato periodicamente
sul settimanale pisano Il Fogliaccio a partire dal 2006.
L’idea è quella di proporre qualche spunto di
riflessione, corredato
di brevi informazioni storiche, notizie scientifiche,
consigli erboristici e curiosità.
Leggi la scheda del libro
Scarica l'estratto gratuito
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